TÉ NEGRO




Tiene mayores propiedades aromáticas que el resto de los tes debido a la fermentación.
La cantidad aconsejada es de unos 3gr por cada 200ml de agua (una cucharadita de postre). Añade una dosis más si lo haces en tetera.
Calienta el agua a 95º, no debe llegar a hervir. Lo ideal es echar el agua caliente en la tetera o taza con el correspondiente infusor con el té.
El tiempo de infusión recomendado es de entre 4 y 5 minutos.
Puedes añadir miel, stevia, azúcar (mejor integral), limón, leche, zumos o bebidas vegetales a la infusión, aunque siempre es mejor consumirla en su estado más natural.
Un par de tazas al día son suficiente para notar sus beneficios. Ideal para el desayunos y la media tarde. Por su contenido en teina es mejor no tomarlo por la noche.